Кабачковая "лапша" с морковью и чесноком

Кабачковая "лапша" с морковью и чесноком

Продукты

  • Кабачки - 500 г
  • Морковь - 100 г
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Масло оливковое - 30 мл
  • Базилик сушёный - 1 ч. ложка
  • или базилик свежий - 20 г
  • Сок лимонный - 15 мл (1 ст. ложа)
  • Соль - по вкусу
  • Перец чёрный молотый - по вкусу

Кабачки вымыть, обсушить и натереть на тёрке для корейской моркови. Молодые кабачки от кожицы очищать не нужно.

Морковь очищаем и натираем на средней тёрке.

Зубчики чеснока очищаем и измельчаем ножом.

В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить морковь с чесноком 3 минуты.

Затем добавляем в сковороду кабачки, перемешиваем. На среднем огне обжариваем кабачки 5-7 минут, до усадки и выделения жидкости.

После этого добавляем соль и чёрный молотый перец.

Перемешиваем, увеличиваем огонь и обжариваем кабачки до полного испарения жидкости, 3-5 минут. Кабачки должны получиться альденте – мягкими, но в то же время сохранять упругость.

Выключаем огонь и сбрызгиваем кабачковую "лапшу" лимонным соком.

Затем посыпаем базиликом.

(Если используете свежую зелень, перед добавлением мелко порубите.)

Кабачковая лапша с чесноком готова.

Тема Статьи: